• Mette Kopp

    © Mette Kopp

    Mette Kopp

    © Mette Kopp

Yoga på Korsika med Mette Kopp

Published on 11 april 2017
Yoga på Korsika med Mette Kopp ile rousse fr

Mette Kopp er erfaren og dygtig yogalærer, meditationslærer, forfatter og foredragsholder med en baggrund som cand. mag, i mediesociologi & kulturformidling. 

Hun er forfatter til to små bøger om mindfulness, udkommet på Pretty ink, afholder workshops, rejser og events verden over, og blogger om selvværd, grænser og personlig transformation.


I samarbejde med Langley Resorts har hun arrangeret mere end 20 yogarejser til Korsika siden 2010.

Yogarejserne er kendetegnet ved ro, livsglæde, nydelse, afslapning, yogafordybelse, nærvær og energiopbygning til krop, sind og sjæl. Morgenyoga foregår på stranden til solopgangen, der er smukke vandreture i bjergene, tid til ingenting og lækker, sund, frisk mad af gode lokale råvarer.

Yogastilen er hatha flow med inspiration fra et hav af forskellige yogaretninger (særligt vinyasa, anusara, shadow yoga, yin/yang yoga og prana flow). 

Mette er en populær underviser, der er kendt for sin autenticitet og dybde i arbejdet med mennesker samt sin jordbundne, praktiske og energiopbyggende tilgang til yogaen og kunsten at - med eller uden yoga - skabe et liv med mere drive, nærvær, glæde og eventyr.

 

Læs mere her

Flere oplysninger