Vi gör en digital detox

Tänk om vi utnyttjade en vistelse i Frankrike till att stänga av vår smartphone? För att undvika frestelser eller återfall finns här fem adresser som erbjuder mer eller mindre radikala lösningar för att hjälpa dig med din digitala detox.
Aldrig utan min coach, i Auvergne

En digital detox i Frankrike kan inte börja utan ett besök på Vichy Celestine spahotell, som sedan fem år erbjuder ett program som inte bara hjälper dig koppla bort från digitala hjälpmedel, men framförallt även skapar ett sundare förhållande till dem. För att uppnå detta inkluderar programmet vattenmassage, bodywraps och sessioner med en coach som specialiserat sig på psykologiskt beteende. Och naturligtvis är alla telefoner, plattor och datorer placerade i ett låst skåp vid ingången.

Vichy Célestins spa hotel (Extern länk)

Off-line i hjärtat av Paris

Att vara off-line i hjärtat av Paris, är det möjligt? Jo, fyrstjärniga Westin Paris-Vendôme fick den goda idén att skapa ett digital detox-erbjudande där man byter ut de elektroniska prylarna mot en guidebok till de parker och trädgårdar som är värda att besöka i området. Dessutom får du ett "gourmetkit" som designats av husets konditor och en fotmassage eller en energigivande massage, enligt dina önskemål.
Westin Paris-Vendôme (Extern länk)

Digital paus i Médoc

På Chateau La Graviere gästhus, 60 kilometer från Bordeaux, talar vi inte om digital detox utan snarare om "digital paus". Du kommer att åtföljas av en specialiserad tränare och får ett "avkopplingspaket" med allt du behöver för att läsa och skriva som om det vore 1990 (anteckningsblock, penna, tidningar, osv.). Om du verkligen saknar din smartphone kommer du snabbt på andra tankar genom att ta vägen förbi de många närliggande Medoc-slott.
Château La Gravière (eksternt link på fransk) (Extern länk)

Beroendebefriande essentiella oljor i Bretagne

Du får verkligen ingen lust att kolla Facebook på detta femstjärniga hotell som ligger dolt i Bretagnes inland. Men bara för säkerhets skull har värdarna utformat en 3-dagars digital rehab-vistelse. Gästerna blir ombedda att överlämna alla sina elektroniska enheter (ja, alla!) i utbyte mot en digital detox-behandling med personlig rådgivning om örter och eteriska oljor med beroende- och stresshämmande egenskaper.
Gîte du Moulin de Beltaine (eksternt link på fransk) (Extern länk)

Mjuk nedtrappning i Dordogne

I hjärtat av Black Perigord har Domaine de la Fagettes charmerande bed & breakfast valt en mjuk version av digital detox. Vi måste inte överge våra enheter, men allt är utformat för att uppmuntra oss att inte använda dem! Pilates, yoga, gymnastik, Wu Tao och vattenaerobics utgör grunden för vistelsen, där du även kommer nära djuren i området och vandrar i Sarlats vackra lantliga omgivningar. Vistelsen höjdpunkt är en sublim tryffelmiddag som du sent kommer att glömma.
Domaine La Fagette (Extern länk)

Ta reda på
mer