Kura på kur i Bretagne i vinter

Hänförande utsikter över havet på thalassohotell som är experter på välbefinnande är den perfekta inramningen för en total avkoppling i Bretagne. Vi tipsar om några platser från Saint-Malo till Quiberon med fantastiska program för kropp och själ!

Njut av hampans välgörande egenskaper

Visste du att hampaolja har många välgörande egenskaper för huden? Testa till exempel ”Energie Breizh”, den nya behandlingen på Spa Marin du Val André. Denna ritual har hämtat inspiration från bretonska produkter och passar perfekt för mycket torr hud. På programmet står peeling för kropp och ansiktet, massage och akupressur och man bjuder även på olika godsaker gjorda på alger och hampa. Här i denna helbretonska kokong av välbefinnande infinner sig snabbt ett behagligt lugn i både kropp och själ.

Spa Marin du Val André (Extern länk)

Meditera i Saint-Malo

På Les Thermes Marins de Saint-Malo, beläget vid stranden Plage du Sillon i den majestätiska Saint-Malo-bukten, är miljön så avkopplande att det gäller att meditera medvetet. I det nya vistelsepaketet ”Mer & Méditation” varvas mindfulnessmeditation med thalassoterapi och avslappnande och rensande spa-behandlingar. Pricken över i är en meditativ promenad och lunch… med mindfulness. Och med lite tur kan man få uppleva Saint-Malos spektakulära högvatten.

Les Thermes Marins de Saint-Malo (Extern länk)

Njut av må-bra-mat i Quiberon

Hälsa och mat hör ihop. Detta är man väl medveten om på Sofitel Quiberon Thalassa som har gjort dietetik till sin signatur. William Lamotte, den nya chefen för restaurang Le Delight, samarbetar varje dag med ett team av dietister för att skapa balanserade och välsmakande rätter. På menyn finner man rena, noggrant utvalda och oftast lokala produkter som dekoreras med alger eller aromatiska blommor och örter plockade direkt från Sofitel Quiberons trädgård. En fröjd för smaklökarna och bra för figuren. Och för de som vill ta med sig dessa goda vanor hem organiserar hotellet kurser i matlagning.

Sofitel Quiberon Thalassa (link på franska) (Extern länk)

Skräddarsytt för dig i Port du Crouesty

Skräddarsytt är ledordet på Miramar La Cigale. Och eftersom du själv vet bäst vad din kropp behöver finns här formeln ”Signature Privilège” som du själv sätter ihop. Välj bland 38 olika behandlingar och sedan är det bara att koppla av och låta sig ompysslas… Passa också på att utforska den helt nya ”Parcours Marin” som är ett stort poolområde fullt med toppmoderna spa-anordningar och där vattnet alltid håller en temperatur på 34 C°. Lika ljuvlig som vattentemperaturen är utsikten över havet som man kan njuta av överallt på detta thalassohotell som är byggt på vattnet.

Miramar La Cigale (Extern länk)

Låt dig omvandlas i Bénodet

I Bénodet, som ligger vid spetsen av Finistère, erbjuder Relais Thalasso vistelsepaketet ”Séjour Métamorphose”. Här får man lära sig att bryta dåliga vanemönster och att förnya sig själv. Programmet kretsar kring fem punkter: Att förändra sina beteenden, frigöra sitt sinne, ta hand om sin kropp, finna balans och vårda sitt ansikte. I kombination med ansiktsbehandlingar, kroppsbehandlingar och expertrådgivning är detta ett mycket angenämt sätt att lära sig nya saker! Även Relais Thalasso har genomgått en omvandling. Bland annat har man nya behandlingsrum utformade som privata sviter och en ny inredning som återspeglar den storslagna bretonska naturen.

Relais Thalasso Bénodet (link på franska) (Extern länk)

Ta en paus från vardagen på Belle-Île

Med sitt idylliska läge på ön Belle-Île är Castel Clara den perfekta platsen när man vill komma bort från vardagen en stund. Programmet ”Rien que soi” fokuserar på ditt välbefinnande, med välgörande hydroterapi- och massagebehandlingar. Du får även råd från en naturopat och en dietist och kan prova på watsu i den uppvärmda havsvattenpoolen. Watsu, en ny behandlingsform på Castel Clara, är som shiatsu fast i vatten. En total avslappning infinner sig när man låter sig omslutas av denna varma och mjuka behandling.

Castel Clara Thalasso & Spa (Extern länk)

Förbättra dina muskler i Douarnenez

Alla som vill öka sin muskelmassa, vare sig man är söndagsmotionär eller elitidrottare, är varmt välkomna till Thalasso Valdys Douarnenez. Den nya formeln ”Sport och hälsa” omfattar personlig coaching och har ett stort utbud av välgörande kroppsbehandlingar såsom uppfriskande benmassage, kryoterapi och masserande jetstrålar. Ett extra plus är att vandringsleden och kuststigen GR 34 går precis utanför hotellet. Perfekt för den dagliga promenaden.

Thalasso Valdys (link på franska) (Extern länk)

Behandlingar erbjuds också vid Valdys Resort Saint-Jean-de-Monts (link på franska) (Extern länk)

Här ligger Bretagne