Aktiv semester: träning och kostinspiration på Korsika

Glittrande havsvikar, grönskande dalar, charmiga, färgglada kuststäder och vackra, skyddade havsområden. Korsika är den perfekta lekplatsen för alla som älskar friluftsliv och en aktiv semester.

Korsika ligger 200 km söderut från den franska medelhavskusten och ön är känd för dess milda klimat, vackra kustlinje och storslagna bergslandskap.

Ön bjuder på otaliga möjligheter till en aktiv semester, allt från dykning i det kristallklara vattnet, joggingturer längs kusten och vandringsturer i bergen. Med dess varierade landskap är Korsika det perfekta resmålet för dig som vill träna på semestern, vare sig du är nybörjare eller tränar regelbundet sedan länge.

En perfekt kombination av träning och avkoppling

Corsica Langley-108 (3) 2

Även utanför högsäsongen inbjuder det milda klimatet och varma vädret till en god start på dagen. Väck kroppen med ett yogapass vid poolen på morgonen för att fylla på med energi redan innan frukost.

Se sedan till att svettas ordentligt med ett träningspass i form av till exempel zumba eller styrketräning innan solen står som högst på himlen och dagen blir som varmast. Efter det följer ett långt och avkopplande avbrott för lunch. Avsluta gärna med ett dopp i poolen eller en välförtjänt paus i en solstol.

På en kost- och träningsresa går även eftermiddagen i sundhetens tecken, med spännande föredrag och workshops om hälsa då du får praktiska råd och inspiration till en sundare livsstil.

Under de lugna kvällarna kan du utforska Île Rousse, på Korsikas nordvästra sida i Balagne. Den vackra kuststaden ligger vid foten av Sémaphore-berget, och är mest känd för de röda klipporna som omger bukten och den långa kritvita sandstranden. Ströva i stadens slingrande gränder under de svalkande kvällstimmarna och smaka på traditionell, korsikansk mat.

GettyImages-884635090

Langley erbjuder motiverande träningsresor för dig som vill förbättra dina träningsrutiner eller få ny inspiration till en hälsosam kost och livsstil. Den ena träningsresan erbjuder 4–6 olika träningspass om dagen så du har många möjligheter att prova på olika träningsformer, utmana dig själv och finslipa din teknik. Du kan också boka en resa som kombinerar kostråd och träning, med 1–2 träningspass om dagen och skräddarsydda kost- och hälsoråd.

Läs mer om Langleys träningsresor till Korsika här. (Extern länk)
Läs mer om Langleys kost- och träningsresor här. (Extern länk)
Få en översikt över Langleys resor till Korsika här. (Extern länk)